❄入冬前这几件助高小事,妈妈要记牢

岩泓记笔记 2024-10-29 22:12:17
凉爽的秋天即将过去,在冬天来之前,孩子想涨高,家长要多做这几件事。 1.让孩子吃饱(热量足) 2.让孩子睡好(睡棉高) 3.让孩子多去户外运动(补维D) 4.让孩子补钙DK(补齐钙缺口) 准备入冬时候日照时间会慢慢变短,晒太阳时间短,维生素D合成减少,影响钙吸收,这个时候摄入足够的钙就显得很有必要,额外补钙可以看看乐迪液体钙哦,1颗足足205mg钙,轻松补齐钙缺口,足量的钙也有助于维持身体正常的免疫功能,所以不要忽视补钙的重要性哦~

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