很有争议的一句话： 健康在于运动，长寿在于吃素；体操发明者，享年57岁；世界健美冠军，享年41岁；跑步机的发明者，享年57岁；最好的足球运动员马拉多纳，享年60岁； 肯德基的发明者，享年94岁；巧克力的发明者，享年88岁；烟卷制造商温思尔顿，享年128岁；兔子蹦蹦跳跳，最多活两年；乌龟基本不动，能活400多年。 人这一生，不要过度，最怕的就是过度，如果说你过度，你就不能够收获你想收获的，因为你太累了，因为你筋疲力尽，因为你的力气已用完。 老子讲，“万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命”。 万物都蓬勃生长，我从中观察复归之道。万物纷杂多变，各自都复归其根源。返归到根源，这称作静；这也称为回归到生命的本来状态。 人生最大的错误，就是要求世界过度完美，而人生痛苦的来源也皆因过度追求完美的心态。 古人云：“水满则溢，月盈则亏，人若自满，终将败北。物极必反，否极泰来。” 世间万物皆有其规律，过犹不及乃智慧所在。能量守恒，阴阳平衡，物极必反是宇宙的规律。 《警世通言》里有一句话是这样说的：“万般皆是命，半点不由人。”人的命，早已注定；世间事，皆有定数，一切顺其自然就好。 凡事总有限度，一旦过度，必受惩罚，这是朴素的人生哲学，也是自然界诸多事物的规律。 人啊，有所为有所不为，有所为是一种能力，有所不为是一种人生态度。凡事量力而行，不可高估自己，做自己能力范围内的事。 每个人的尽头都不过是，生老病死，一抔黄土。所以，别活得太累，所有的经历，不过是丰盈你的阅历，成熟你的人生，做好自己喜欢做的事，才不枉来这世上一遭。 《一句顶一万句》少食，则少疾；饮食自倍，肠胃乃伤；常有三分饥，百病不相袭；少欲，则少忧；纵欲之乐，忧患随焉；少言，则少祸；病从口入，祸从口出。宁可无言，也别话多。 并非迷信，生活中，往往是盛极必衰，物极必反。在这尘世中，许多东西，都往往蕴含着这道理。不管是人也好，不管是事也好，总之，人世间的万事万物，皆是如此。 人生，看透不如看淡。你不论钱多钱少，只要每天开心就好，饿了就吃饭，累了就睡觉，醒了就微笑。生活什么滋味，自己放调料，品味百味人生。人间三千事，学会一笑了。 精装版 一句顶一万句