脾虚万病生！中医送你一方，帮你升脾、运脾、补脾、温脾！   1. 升脾-----苓桂术甘汤加减 证候：脾虚湿重 表现：身体困顿，乏力没有精神，面部爱出油，头发油的快，早晨起来嘴里黏腻不爽，大便粘黏不成型 调理：健脾祛湿，温阳化饮   2. 运脾-----香砂六君子汤加减 证候：脾虚腹胀 表现：食欲差，吃一点东西就觉得胃胀难受，精神差，浑身没有力气 调理：理气健脾，化痰消食   3. 补脾-----二陈汤加减 证候：脾虚痰湿 表现：面色苍白，身体沉重，疲惫乏力，大便稀溏不成型 调理：健脾化痰燥湿   4. 温脾-----理中汤加减 证候：脾胃虚寒 表现：一吃凉的就拉肚子，手脚冰凉，喜温喜按，虚劳无力 调理：温中驱寒，补气健脾 #中医养生##中医健康##健康科普#