千万不能小看瘦肉水孩子长高全靠它了👏
家有月卑胃虚弱不受补的孩子
想给宝贝补一补的时候，长高长肉！！
可以试试这个瘦肉水
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🥣不温不燥不油腻～
隔水蒸没有火气、不燥！
清淡好喝，容易吸收
好有营养，体质虚弱的大人也可以喝～
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做法：
1⃣️瘦肉剁碎，用温水泡半个小时，这样将肉的营养逼出来。
2⃣️上电饭煲，蒸40分钟即可。
3⃣️起锅放几粒枸杞，用筷子沾点盐。
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❗️还可以加入淮山和陈皮一起蒸！
养月卑胃、营养又美味！
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