资深老中医推荐的美白方，皮肤越喝越白嫩！

今天轮到喝美白白豆浆啦🎉 大家喜欢吃南杏仁吗？我还蛮喜欢的，配豆浆的时候，我还喜欢空口吃龙哥里的南杏仁（刚收到或秋冬常温放置的时候）。我之前反复提过，南杏仁有天然褪黑素，此外，南杏仁不仅能润fei 消痰、润肠通便，还能滋润皮肤，清理皮肤的du素。如果你上🔥、皮肤油、舌苔厚、有口气、大便不通、长痘，很适合吃它，长期吃还能让皮肤变白嫩润泽。小七老师的豆浆里也用到了南杏仁～以白养白，以白治黑 🍀早安家人们，我今天没有早起散步，而是让自己好好睡觉到六七点，起床拍八虚、敲胆经、梳头、抓带脉，打算让自己吃完饭收拾一下，去公司看书📖，顺便散步，今天依旧要走够两万步✌️ 今日份早餐🥣 喝太子参石斛蜜➕喝豆浆（加天麻粉）➕吃两个大馒头（晴柔姐姐的黄豆玉米窝窝头、黑芝麻派对🎉）周末就是要补虚呀嘻嘻