🎃1、保持心情愉悦，避免情绪激动。情绪激动是脑梗患者的头号大致，愤怒、焦虑、紧张等情绪波动都会导致血压变化，病情加重。 🍷2、忌烟酒，烟草中的有害物质会损害血管内膜，加重动脉硬化，而酒精则会刺激血管，引发心律失常，对脑梗恢复可以说是极为不利。 🚫3、避免过度劳力，过度劳力和用力过猛都会增加心脏负担，导致血压不动，对脑梗恢复会产生负面影响。 🥧4、饮食方面避免过于油腻，高油高脂食物会使血液粘稠度增加，加重动脉粥样硬化堵塞血管。 ❌5、不能因症状缓解而擅自停💊，否则可能会导致病情反复甚至加重。这时候一定要遵循医嘱按时按量服💊。 🔆6、避免熬夜，因为熬夜会使身体各个器官的负担加重，尤其是脑血管。保证充足的睡眠时间，有助于脑梗病灶恢复，提高生活质量。 💡7、在康复治疗期间，高强度锻炼不仅达不到锻炼的目的，反而会加重病情。适当的运动才是正确的运动方式，如散步、太极等轻度运动更适合脑梗患者。 🥩8、减少动物内脏、鱼卵等高胆固醇食物的摄入，这些食物中的胆固醇容易在血管中形成斑块，增加脑梗塞的风险。 🥛9、增加蛋白质、维生素、膳食纤维的摄入；适量增加瘦肉、鱼类、豆制品、鸡蛋白、脱脂牛奶、蛋白粉（膳食益森乳清蛋白粉）✅等优质蛋白质的摄入，同时多吃新鲜水果和蔬菜，有助于改善肠道功能，预防便秘。 🌱10、阿司匹林和氢氯吡格雷使用时应避免与某些食物同时摄入，如西柚汁，因为西柚汁可能抑制💊物在体内的代谢。 🌷11、瑞舒伐他汀钙片使用时应注意与某些💊物如硝苯地平、克拉霉素等同时使用，可能会增加副作用的风险。 🌺12、用💊时应避免饮酒和咖啡，因为这些可能会影响💊物的效果。同时应定期检测肝功能和血脂水平，确保💊物的安全使用。 🥦13、服用华法林的患者，应避免高维生素K的食物，如菠菜、白菜，这些食物会降低华法林的💊效。 🥭14、西柚、蔓越莓、芒果、木瓜、石榴、樱桃、火龙果、橘子、葡萄等水果，会增强华法林的作用，应适量或避免服用。