脑梗后抓住6点，简直就是自救黄金期 患有脑梗或脑梗初迹象： 1、视力模糊 眼睛突然看不清，视力模糊或眼前漆黑，但数秒至几分钟内恢复 2、突发眩晕 特别是早上起床后，突然感到天旋地转，站立不稳 3、肢体麻木 手臂、腿或面部突然感觉麻木，没有力气，甚至发生抽搐。 4、语言障碍 突然说话含糊不清，甚至失语 5、嗜睡频繁 整日昏昏欲睡，无法克制，午饭后尤为严重 脑梗后、预防脑梗，抓住6点，帮助快速恢复 🍕🍕 1、治疗要趁早 脑梗“黄金恢复期”为3-6个月，患者从发病开始，大部分时间都在医院，包括理疗，效果显而易见，早治疗恢复得更快，后期定型了就恢复相对较慢了 🫕🫕 2、调整生活方式 清淡饮食，烟酒、熬夜别沾，作息规律，适当用脑，不要长期卧床，多带患者与外界接触 🐬🐬 3、按时按量服药，遵医嘱，不可自行调整药物用量及种类 🍭🍭 4、定期门诊复诊，避免二次复发，将指标控制在良好范围内，避免病情加重或复发 🥜🥜 5、营养补充 适量营养补充可以预防脑梗发作，比如增加蛋白质、维生素、纤维素、抗氧化食物等营养食材的摄入。可以很好的帮助修复受损脑组织，促进神经功能恢复，提高机体免疫力，提高康复效果。 🍪🍪 常见的蛋白质🈶蛋白粉【膳食益森乳清蛋白粉】、鱼肉、瘦肉、豆类、脱脂牛奶等富含优质蛋白质的食物，有助于修复受损的脑组织，促进神经功能的恢复。建议患者在恢复期适量摄入这些食物，以提高康复效果。同时还可以吃一些像富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。 🧉🧉 6、加强康复训练，家人要学会基本的理疗方法，尽早帮助患者进行康复训练，有利于促进身体机能恢复。