①食欲降低、消化不良、容易便秘； ②嗜睡、乏力、爱犯困，总是无精打采； ③情绪容易低落，甚至还出现抑郁、暴躁等不良情绪； ④反应迟钝、注意力很难集中、记忆力下降； ⑤比常人怕冷、少出汗； ⑥肌肉骨骼僵硬疼痛、四肢无力、麻木； ⑦体重增加，面容水肿，皮肤干燥、毛发干枯、指甲又厚又脆； ⑧血压升高、心率变慢； ⑨血脂升高； ⑩女性月经变多、经期延长，最后还会出现卵巢萎缩、闭经及不孕的情况，男性乳房发育、性欲减退。 如果出现以上症状，记得及时测量血压，并咨询医生！ 高血压虽然隐蔽，但只要我们提高警惕，就能有效控制，保护好自己和家人的健康！💪 💖最后，记得保持良好的生活习惯，低盐饮食，适量运动，放松心情，高血压也能“绕道走”！