44｜自律清醒知进退🏃
蝴蝶花花锦年
2024-11-06 16:52:39
41分7.04公里，速度9.6，坡度3
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外面的汽车声楼上的装修声，但不影响我一个人在家
听着节奏感的音乐，跑到汗如雨下
再看一场想看的电影，刚好接孩子放学
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健身不要看体重，你喝杯水都有可能涨个半斤八两的，所以看维度，大小有变化那就有效果
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挚爱我丫
练的不错