盒马鲜生九块九一份的三文鱼头真是物美价廉,用来做糖醋三文鱼头营养美味还下饭,大人

虫虫生活很快乐 2024-11-07 21:35:40

盒马鲜生九块九一份的三文鱼头真是物美价廉,用来做糖醋三文鱼头营养美味还下饭,大人孩子都爱吃,做法非常简单。 买回来的三文鱼头除了还有少许鱼鳞,其它部位都已清理干净。刮刮鱼鳞,冲洗一下,切小块备用。小珐琅锅中倒油,放入一小把冰糖,炒出糖色,放入鱼头块,翻炒至上色。放入姜片和拍过的大蒜瓣,炒一下。倒入一小罐精酿啤酒,倒点酱油,倒点黑谷醋,撒点松茸鲜菌菇粉。大火烧开,中火收汁,大约十多分钟就好。鱼皮软糯,鱼软骨脆嫩,满满的胶原蛋白,开胃又下饭,好吃还不怕胖。 今日份家常晚餐 糖醋三文鱼头 五花肉炒油菜 私房猪蹄冻 烤剩土豆饼 玉米面稀饭 简简单单,又是一餐,知足常乐,快乐无限! [耶][耶][耶][耶][耶][耶]

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