#跑步[超话]#立冬后的上海不太冷嘛，穿皮肤衣跑了10k，热得吃不消脱掉了[

臭美鸟姐 2024-11-08 16:27:16

#跑步[超话]# 立冬后的上海不太冷嘛，穿皮肤衣跑了10k，热得吃不消脱掉了[二哈]

没想到80mins轻松跑+4组30s的加速跑就算中等负荷，状态还没完全⤴️️就又⤵️了？！

#即刻开跑##南京马拉松##上海马拉松#

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