1.照烧酱=耗油+老抽+生抽+糖+盐🧂按照比例:1:1:2:1:1
2.油醋汁=橄榄油+水果醋+0卡糖+黑胡椒碎+柠檬半只
3.三汁焖锅=耗油+番茄酱+黄豆酱+酱油+糖+胡椒+甜面酱
4.泰式甜辣汁=小米辣+蒜末+圆葱+香菜+柠檬+鱼露+生抽+糖
5.减脂料汁=蒜末+小米辣+0卡糖+生抽+耗油+洋葱末+醋
6.黑胡椒汁=蒜姜+黑胡椒碎+淀粉水+盐+黄油+糖
7.酸辣菜=盐+糖+蚝油+生抽+白醋+蒜末+辣椒
8.麻辣拌=蒜末+辣椒面+热油+麻油+醋+孜然粉+麻酱+蚝油
9.拌面炸酱=肉末+料酒+葱姜蒜+甜面酱+黄豆酱
10.韩式酱=韩式辣酱+雪碧+酱油+糖+香油+芝麻+辣椒面
11.炒素菜=蒜末+耗油+生抽+盐
12.炒肉菜=陈醋+盐+生抽+料酒+糖½勺
13.炖肉菜=葱姜蒜爆香+糖+醋+盐+老抽+料酒+盐🧂
14.糖醋菜=陈醋+白糖+番茄酱+淀粉+水
15.鱼香菜=醋+糖+生抽+淀粉水+葱蒜姜+泡椒碎
16.凉拌菜=辣椒粉+白芝麻+生抽+白醋+小米辣+香油+蒜末
确定不会糖尿病么?
[捂脸哭]耗油是用耗子炼油吗?[大笑][大笑][大笑]
还有公式?我都是有什么调料放什么调料[哭笑不得]
满满的科技与狠活
胡说八道