升板冠军竟是一碗汤，比红枣好，比黄芪补，还没有激素的副作用！ 大家好，我是血液中医刘欣。 血小板减少，很多人会选择西药治疗，借助激素类药物来提高血小板，但这些药物往往伴随副作用，长时间使用可能还会带来身体的负担。 对此我想跟大家说一句：血小板减少其实没那么复杂，只要从根论治，把体质纠正，阴阳平衡了，自然就不容易反复了。 当然，除了内调体质，日常饮食调整，生活习惯调整，适当活动，情绪平稳等这些也很重要。很多人想要食疗方，也会是升板的一大助力。今天我就来分享一张食疗方，大家可以参考。 这款升板汤主要由五种食材组成：花生衣、红枣、桂圆、黄芪、仙鹤草，做法也非常简单。 ✅1.将花生衣、红枣、桂圆、黄芪、仙鹤草分别清洗干净； ✅2.将洗净的食材放入汤锅内，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖1小时； ✅3.炖好后，将食材和汤倒入碗中，即可饮用。 前不久我有一位血小板减少的患者，已经确诊了一年多。治疗过程中，她始终依赖西药，血小板数值反反复复，虽然短期内有时能够上升，但始终没有稳定下来。 根据他的情况我给她推荐了这款食疗汤，补血益气，帮助调理体质。没想到，短短两个月后，她复查时血小板竟然从56上升到90多！且之后几个月她的血小板数值也一直稳定没再掉。 不难看出，这款食疗汤含有丰富的营养物质和药用功效，对于提高血小板数量有着显著的效果。当然，每个人情况体质不同，这款食疗汤不一定适合所有人，建议大家要严格按照专业医生的建议服用，不可盲目套用或自行增减剂量。 #中医##中医来了##中医养生##中医健康##健康科普##健康养生##血小板减少##血小板低##血液病科普##血液健康#
