瑜伽的最终目标都是向内探求

以彤李嘉慧 2024-11-12 12:31:05
瑜伽练习更像是一个学习观察自己 培养感受以及自我肯定的过程。 并非一味的追求动作的“标准”、“难度” 从而忽略了和自己的身心连接。 只有我们自己才最了解最深的自己，当开始自我肯定，关注自己，慢慢的向内生长，自然就会在自己向往的路上，更坚定的前行✨🍁

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  • 纬62782 2
    2024-11-12 17:05

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以彤李嘉慧

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