罗翔老师说：“只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。” 仔细想想，很多时候我们过得不快乐，都是因为过多去关注别人，在意别人评价，顾虑别人眼光，并且不断揣测别人想法。 比如，别人买了房子，自己看着很羡慕，奈何自己能力达不到，就会陷入焦虑中，又或者给自己一个灵魂拷问，怎样才能有一个属于自己的房子呢？被别人催婚，说不结婚不生小孩，你看老了怎么办。 当下真的很痛苦，但如果停下来好好想一想，别人拥有什么，别人怎么看，以及那些还没发生的事情，真的值得我们如此在意吗？ 当我们意识到这些关注、在意所带来的压力和焦虑时，也就明白简单、钝感力和慢的意义了。 听过一句话：日子过得舒心不在于拥有一切，而在于一切都简单干净。 有时候，追求物欲不是一件坏事，会成为前进的动力。但欲望太多，跟自身能量不匹配时，就会带来内耗。所以，定期删减欲望清单，有节制的追求，会让生活过得更简单。 钝感力，就是放下玻璃心，对别人的看法不要过于敏感和计较，凡事想开一点，看淡一点。 慢一点，意味着慢下来，用心聆听生活的答案，与生活握手言和，与自己好好相处，从容做自己。 有位作家说过：“最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每知。” 不必着急，不懂慌张，不要因为别人交卷而让乱了自己的节奏。 慢下来，一切都是最好的安排。慢慢来，所有的好运都在路上。 很喜欢《被讨厌的勇气》中一句话：“纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题，你根本无法左右。” 太在意别人的眼光和评价，只会让自己过得压抑和痛苦。与其不断内耗焦虑，不如把所有的时间和精力把自己拉出来，与自己无关的人和事，不关心，不掺和，不评价，不浪费一分一秒在跟自己成长和赚钱无关紧要的事情上。 分享你的今日感悟