痰瘀肥胖，面色不好，中医送你一个减肥秘方，一个月15斤，效果实在是太好了 患者何女士，前来就诊时，体重170斤，体态臃肿，面色暗沉，常常感觉身体沉重、容易疲倦，并且血脂过高、有口干舌燥、腹胀、烦躁失眠、宿便难排、便秘等症。 结合她的舌脉体现，我判断她是痰瘀互结型肥胖。 针对她的情况，我以制大黄、枳实、甘草为基础方进行加减配伍。在此基础上，我加入了茯苓、白术、半夏等药。增强健脾化痰的功效。 此外，我叮嘱患者调整饮食，养成运动的习惯。 结果如何？ 患者积极配合，第一周，何女士反馈大便顺畅了，次数有所增加，感觉身体比之前轻松了一些。这是因为大黄发挥了作用，排出了肠道内的积滞。 第二周，她惊喜地发现体重下降了8斤，而且面色也有了些许改善，身体沉重感减轻。这是整个方剂共同起效，脾胃功能逐渐恢复，痰瘀开始化解，身体代谢也在逐渐改善。 我根据她的恢复情况，我调整了方剂加以巩固，同时让她增强运动的强度，饮食按照“211”原则合理搭配，这样瘦得更快。 一个月后，何女士再次来到诊所，她的体重整整下降了15斤，整个人的精神状态焕然一新。