四逆汤补阳第一，四君子汤补气第一，四物汤补血第一，四神汤祛湿第一 1、四逆汤 症状：阳虚的人，经常感到畏寒怕冷，手脚冰凉，一到冬天就不愿意出门，还经常觉得身体困乏，干什么都没有力气，吃一点东西就觉得消化不了，腹痛胃里难受，这种情况一定要补阳 参考：四逆汤加减 方中附子、干姜，回阳救逆，温中散寒，甘草调和药性 2、四君子汤 症状:气虚之人每天只想躺着，感觉说句话就能耗费他全身的力气，而且自身免疫力尤为低下，吃东西没有食欲，而且还特别容易着凉，这种情况一定要补气， 参考: 四君子汤加减 方中人参大补元气，白术和茯苓健脾利湿，炙甘草调和药性 3、四物汤 症状：像有些人总感觉头晕目眩，蹲的时间久了站起来就会感到头晕眼花，晚上睡觉还经常失眠多梦，一夜醒来好几次，这些都是血虚的情况，调理要补血 参考：四物汤加减 方中当归、川芎、熟地、白芍四味药都入肝经，可以补血养血活血 4、四神汤 症状：体内湿气比较重的人，经常会感到身体疲乏，走一会路就感觉喘，嘴里还经常感觉黏腻，一看舌头苔厚的吓人，这种情况调理祛湿是首选 参考：四神汤加减 方中茯苓燥湿化痰，山药、莲子、芡实健脾养胃 仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！