男性朋友其实最怕舌像上出现三种信号    第一种是舌根凹陷，舌苔白腻 这种舌像说明是肾阳虚和肾气虚，肾中的痰浊过盛。肾阳的作用是鼓动这些阳气去充盈宗筋、温暖全身，可以让宗筋热血沸腾而膨胀。一旦肾阳虚弱了，宗筋就会变冷紧缩，难以舒畅，就会出现短小无力、全身怕冷、手脚发凉、欲望下降、夜尿频多等症状。 调理：温补肾阳肾气 参考：桂附地黄汤或者金匮肾气丸   第二种信号是舌边出现鼓胀 舌边出现鼓胀，说明肝郁气滞了。肝主宗筋，主疏泄，具有藏血的功能，可以调动血液往下行走去充养宗筋。如果肝郁气滞不通了，胸腹部位出现瘀堵或者堵塞，宗筋得不到足够气血的濡养，就会变得想起但又难起、心有余而力不足的情况。这类患者还会伴有胸闷憋胀、心情烦闷、喜欢叹气或者打嗝。 调理：疏肝解郁、行气活血 参考：柴胡疏肝散 第三种信号是舌头中间有凹陷或者有裂纹 脾虚之后，气血生化不足，难以为宗筋提供足够的能量，导致宗筋失养而起立困难。脾虚之后也会内生痰湿，痰湿本身就是重浊下行的，也会流注到宗筋，导致宗筋负担过重而出现难起难举。 调理：健脾化痰 参考：参苓白术散或者温胆汤加减