肾衰竭患者要注意！因肾衰竭死亡的人越来越多，背后“元凶”找到了？听医生道出真相 “医生，我这几天腰疼得厉害，脚还肿得像馒头，晚上睡觉翻个身都费劲，您说我是不是肾出问题了？”张大爷一进诊室，就扶着腰，一脸焦急地问道。 接诊的李主任是肾内科的专家，见惯了这样的情况。他扶了扶眼镜，仔细打量了一下张大爷，又问了几句：“最近有没有尿少，或者尿的颜色不太正常？” 张大爷点点头：“对啊，尿少了不说，还浑浊得很，我还以为是最近喝水少闹的呢！” 李主任听了，脸色变得认真起来：“张大爷，您这个症状啊，得好好查查了。腰疼、浮肿、尿少，这些可不是小毛病，很可能是肾在‘报警’，咱得赶紧查查，别拖着。” 果然，一番检查下来，张大爷的诊断结果让他有些发懵——慢性肾衰竭，虽然病情还算早期，但也不容小觑。 张大爷坐在椅子上，有些不安：“医生，这肾衰竭听着就吓人，我平时不抽烟不喝酒，咋就摊上这个毛病了呢？这毛病到底是咋来的？” 李主任叹了口气，摆摆手：“张大爷，肾衰竭的原因可多了，但最近几年，因肾衰竭去世的人确实越来越多，很多人不知道自己是怎么‘惹’上这个病的，今天我就跟您好好说道说道，背后真正的‘元凶’可不简单。” 张大爷一听，顿时坐直了身子：“好，您快讲，我得听仔细了！” 李主任正了正神色，开始解释：“肾衰竭的‘元凶’之一，其实是高血压。高血压不光伤心脏，还伤肾，长期的高血压会让肾脏的血管承受更大的压力，慢慢地，肾小球就会被‘压坏’。” “一旦肾小球受损，肾脏的过滤功能就会下降，废物排不出去，身体里的毒素就开始堆积，时间长了就变成了肾衰竭。” 张大爷听得直皱眉：“哎呀，您这么一说我还真想起来了，我这血压一直偏高，可平时也没觉得多严重，咋就把肾给伤了？” 李主任摇了摇头，语重心长地说：“这就是高血压的可怕之处，它是个‘慢刀子’，伤得悄无声息。很多人血压高了，只想着吃点降压药就完事儿，却忽略了高血压对其他器官的影响。” “尤其是肾脏，一旦受损就很难修复，所以血压一定得控制在合适的范围，不能掉以轻心。” 张大爷连连点头：“行，我记住了，以后降压药可得按时吃，不能再偷懒了。那还有啥‘元凶’吗？” 李主任点点头，继续说道：“第二个‘元凶’，就是糖尿病，糖尿病伤肾的原理跟高血压有点类似，血糖长期过高会损伤肾脏的小血管，让肾脏的过滤系统变得越来越差。” “大量糖尿病患者发展至病程后期，往往会出现肾衰竭的并发症，故而，对血糖进行有效控制，是守护肾脏健康的关键举措。” 张大爷一拍大腿：“这糖尿病果然是个坏东西！幸好我血糖还算正常，可以后是不是也得多注意点饮食，别让它找上我？” 李主任笑了笑：“没错，预防糖尿病就是在保护肾脏。平时少吃甜食，注意控制体重，多做适量运动，这些都是好习惯。您现在血糖正常，就要保持住，千万别等问题出来了才后悔。” 张大爷挠了挠头：“哎呀，这两大‘元凶’我都得提防着。可医生，这肾衰竭还有别的‘幕后黑手’吗？” 李主任点了点头，语气稍微压低了一些：“还有一个很常见，但容易被忽视的‘元凶’，就是滥用药物。” “很多老年人一有点不舒服，就喜欢吃止痛药、感冒药，甚至一些偏方。这些药里有些成分，对肾脏的损伤特别大。长期用下来，肾脏的负担会越来越重，最后就‘罢工’了。” 张大爷瞪大了眼睛：“我的天，那我平时头疼了就吃几颗止痛片，是不是也有问题？” 李主任点头道：“当然了，止痛药虽然能缓解症状，但如果长期吃，或者吃得剂量太大，对肾脏的影响很大。还有一些中药，里面的成分对肾脏也不友好，所以用药一定要慎重，不能自己乱吃。” 张大爷一听，赶紧抹了把汗：“行，那以后我用药一定先问医生，绝不敢乱来了！” 李主任见他态度诚恳，笑着安慰道：“其实，肾衰竭虽然可怕，但早发现、早治疗，还是有机会控制住的。平时您要注意多喝水，别憋尿，饮食清淡，少吃盐，这些都是保护肾脏的重要方法。另外，每年做一次尿常规检查，早发现问题才能早处理。” 张大爷松了一口气，感激地握住李主任的手：“医生，您今天这话可是让我长了见识，回头我得把这些告诉家里人，咱全家都得保护肾，不能再让这些‘元凶’得逞了！” 李主任目送张大爷离开，心里感慨：肾脏虽然是沉默的器官，但它的重要性不可忽视。 现代生活中，这些“元凶”早已潜伏在每个人的生活里。只有多一分了解，多一分预防，才能让肾脏远离伤害，为健康保驾护航。健康从来不是天上掉下来的，而是点点滴滴的坚持换来的。 信息来源：[1]李鹏.肾康注射液对慢性肾衰竭大鼠肾间质纤维化、内质网应激状态和线粒体氧化损伤的影响,现代药物与临床,2024-05-28