空腹血糖总是高,怎么办? 第一、赶紧去医院问医生 第二、个人建议:控制晚餐饮食内容 1.不要吃得太晚 2.不要吃的太油腻 3.不要吃高升塘食物 4.晚餐后运动(加速血液循环) 5.晚上不要加餐(有低血糖的除外) 其实,空腹血糖和餐后血糖是会相互影响的,所以一日三餐的餐后血糖也要监控,餐后血糖控制住了,空腹血糖自然也会好转。 以上个人观点仅供参考,还是去问医生比较合适。
空腹血糖总是高,怎么办? 第一、赶紧去医院问医生 第二、个人建议:控制晚餐饮食内容 1.不要吃得太晚 2.不要吃的太油腻 3.不要吃高升塘食物 4.晚餐后运动(加速血液循环) 5.晚上不要加餐(有低血糖的除外) 其实,空腹血糖和餐后血糖是会相互影响的,所以一日三餐的餐后血糖也要监控,餐后血糖控制住了,空腹血糖自然也会好转。 以上个人观点仅供参考,还是去问医生比较合适。