爱喝酒的人来看看！身体一天能接受几杯酒？提醒：爱喝酒的人出现4个症状，先别喝了 “医生，您快帮我看看，我这两天总觉得胃里像点了个火锅，一会儿烧得慌，一会儿又冷得难受。这不会是我这酒喝多了，胃罢工了吧？”张大爷一边抚着肚子，一边满脸焦虑地进了诊室。 接诊的是消化内科的刘主任，他见过喝酒喝出毛病的病人不计其数，但像张大爷这样“胃感丰富”的描述，还是让他忍不住笑了。“张大爷，您这胃确实是在抗议啊！先说说，这酒，您最近一天喝了多少？” 张大爷挠了挠头，嘿嘿一笑：“这也不算多吧，每顿饭两小杯，还不算饭后那瓶啤酒。再加上晚上看电视的时候，我老伴儿切点下酒菜，我就再喝个一小壶黄酒。” 刘主任一听，摇了摇头：“张大爷，您这叫‘不算多’？按照您这个量，您这胃已经超负荷工作很久了。今天的这个烧胃感，其实就是酒精对胃黏膜的刺激导致的。酒不是水，喝多了，伤的不仅是胃，还有其他地方。” 张大爷一听，赶紧摆手：“哎呀，医生，您可别一棍子打死啊！我这喝酒多少年了，酒可是我的‘老朋友’。再说了，听人说，每天喝点酒还能活血呢，这到底一天能喝几杯啊？” 刘主任看了他一眼，语气变得严肃了几分：“张大爷，适量喝酒是有一定的益处，但这个‘适量’可不是您说的两杯再加一壶。” “不同的酒精浓度，对肝脏、胃、血管的影响都不一样。今天我不光告诉您一天能喝多少，还得提醒您，如果您出现以下这四个症状，就说明身体已经在向您‘举红牌’，再喝就危险了。” 张大爷赶紧坐直了身子，认真地看着刘主任：“行，您快说，我这酒量还行，不会真喝出啥毛病了吧？” 刘主任竖起一根手指：“第一个症状，酒后头痛。很多人喝完酒后觉得头痛得厉害，以为是酒劲儿没过去，其实这是血管在抗议。” “酒精会扩张血管，导致血流变快，再加上乙醇代谢过程中产生的有毒物质，对大脑的刺激特别大。如果经常酒后头痛，就说明您的血管和神经已经‘不堪重负’了。” 张大爷皱了皱眉：“哎，我这几天还真是，喝完酒没多久头就开始隐隐作痛。以前喝完最多就是脸红，这次咋多了个头痛？” 刘主任点点头：“这就是酒精的‘杀伤力’。尤其是像您这种每天都喝的人，身体的代谢负担很重，血管的弹性也会下降。酒后头痛是个危险信号，说明您的血管已经在敲警钟了。” 张大爷摸了摸脑袋，表情变得严肃：“成，那这个头痛信号我得重视，以后喝少点儿！” 刘主任竖起第二根手指，继续说道：“第二个症状，脸色发黄，长期大量喝酒会让肝脏负担过重，肝功能下降后，代谢毒素的能力减弱，就会导致胆红素升高，脸色变黄。如果您发现自己不仅脸黄，眼白也开始发黄，那就要特别小心了。” 张大爷赶紧从兜里掏出一个小镜子，仔细看了看自己的脸：“哎呀，医生，您这一说我还真发现，我这脸最近有点黄，以前可没这样，是不是肝出问题了？” 刘主任颌首示意：“极有这种可能，肝脏作为酒精最主要的代谢场所，长时间酗酒会使肝脏承受过重的压力，严重时可引发酒精性肝炎甚至肝硬化。您这种情况最好查一下肝功能，看是否有异常。” 张大爷一边点头一边叹气：“哎呀，看来这脸黄可不是啥好兆头，我这回是真得控制住了！” 刘主任竖起第三根手指，语气更加严肃：“第三个症状，手抖。很多长期喝酒的人会发现，早晨起床后手不由自主地发抖，这是酒精对神经系统的伤害造成的。” “尤其是那些长期酗酒且饮酒量较大的人群，神经细胞会遭到乙醇的侵蚀与损害，而手抖便是其中最为突出的症状体现。” 张大爷赶紧放下手里的镜子：“得嘞，这手抖信号我也记住了。” 刘主任竖起第四根手指，最后说道：“第四个症状，胃痛。酒精对胃黏膜的刺激是直接而强烈的，长期大量饮酒会导致胃黏膜受损，出现胃炎、溃疡，甚至增加胃癌的风险。” “如果您发现最近经常胃痛，尤其是饭后或者空腹时疼得厉害，那就说明您的胃可能已经不堪重负了。” 张大爷一拍大腿：“哎呀，这胃痛我可算全中！这几天吃完饭胃里就像打架似的，这可咋整？” 刘主任笑着安慰道：“别急，这些问题虽然严重，但只要您从现在开始注意饮食、减少饮酒量，加上必要的治疗，是完全可以改善的。” 张大爷点了点头，表情里透着几分懊悔：“医生，听您这么一说，我这酒还真得少喝了。您说得对，身体是自己的，喝坏了再后悔可就来不及了。” 刘主任笑着拍了拍他的肩膀：“您有这觉悟就对了，酒是好东西，但再好也得适量，一天能喝多少，得看身体状况，最重要的是，不能让酒毁了健康。” 张大爷起身准备离开，回头冲医生竖起大拇指：“医生，今天这课让我记住了！回头我得跟我们酒桌上的老伙计们好好普及一下，咱这酒，能不喝就少喝点儿，别再让身体跟着遭罪了！” 信息来源：[1]徐璐.药物治疗管理结合PCNE分类系统对乙型肝炎肝硬化患者的药学服务效果评价,医药导报,2024-06-01