2个月逼自己瘦了25斤,减肥终于具现化了😭

简若的花 2024-11-22 17:04:09
饿习惯了以后 你不饿的话反而心里慌 因为我对瘦的欲望超过了对食物的欲望[失望R] 一个减肥小秘方: 早上尽量不吃面食,吃两个鸡蛋就可以 中午随便吃,想怎么吃就怎么吃 晚上控制一下,尽量不吃碳水、少吃 两个月就能瘦下来很多…

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  • 2024-11-23 11:23

    早上不吃碳水吗