气血不足消失的15个冷知识
铁血脾胃在养成
2024-11-22 17:37:01
气血不足消失的15个冷知识
坚持8个动作
1、八段锦
2、还阳卧
3、拍屁股
4、拍八虚
5、睡前泡脚
6、金鸡独立
7、拉筋
8、仙人揉腹
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