科学辟谣进行时 【骨质疏松是老年人的事,和年轻人没关系?并非如此】虽然随着年龄增长,骨质流失会加速,因此骨质疏松在老年人中更常见,但年轻人如果长期缺乏钙和维生素D的摄入、缺乏运动、抽烟、酗酒或承受过多压力,也会导致骨密度下降。预防骨质疏松应从年轻时开始,通过均衡饮食、适量运动和养成健康的生活方式来保持骨骼健康。 中新真探 (来源:)
科学辟谣进行时【骨质疏松是老年人的事,和年轻人没关系?并非如此】虽然随着年龄增
志禾冷知识
2024-11-24 14:56:42
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