所有人都要知道！全国肾衰患者剧增，“祸首”被揪出？不能只知吃药，要避免这2个误区 “医生，您看这报告，我这肾衰是不是吃点药就能好啊？这大半辈子，没少吃补肾的东西，咋还能闹这病呢？”张大爷拿着化验单，声音颤抖得像收音机的信号突然不稳。 医生接过单子，瞥了一眼，又瞅了瞅张大爷那眼巴巴盯着自己的脸，心里叹了口气，说：“张大爷，您这可不是吃药能解决的问题，肾衰竭不是闹着玩的。” “药呢，是要吃的，但要是真想让病情不再加重，还得避开两个大误区，不然您吃再多药也是白搭。” 张大爷一听，脸都快贴到医生面前了，急得直问：“误区？有哪些误区啊，医生您赶快讲，咱们年纪这么大了，怎么敢不放在心上呢！” 医生摆了摆手，示意张大爷坐下，又端了杯水递给他，语气放缓：“别急，我给您慢慢讲。您这个肾衰竭啊，大多数病人一听，第一反应就是吃药，补肾，觉得只要把药按时吃了，其他就不重要了。” “但实际呢，这个病光靠药治不了根儿，今天我就给您掰扯掰扯，肾病患者最容易掉进的两个坑。” 张大爷赶紧挪了个板凳坐稳了，耳朵竖得老高，嘴里还念叨：“您说，您说，我都记着，回头还得告诉我那几个牌友，他们也老说腰疼。” 医生听着差点没乐出来，但还是正了正脸色：“第一个误区，就是滥补。很多人觉得肾不好了，就得拼命补，不是吃各种补肾的保健品，就是喝那些五花八门的药酒，或者买些来路不明的中药补品。” “这些东西啊，看似挺管用，但对肾衰患者来说，可能就是加速肾脏‘罢工’的催化剂。” 张大爷一听，愣住了：“啥，补肾还能伤肾？我这半年天天喝的鹿茸枸杞泡酒，是不是也有问题？” 医生点点头，语重心长地说：“大爷，您想想看，肾都已经有问题了，排毒能力差，再吃这些不知成分的东西，您让肾怎么消化？尤其是有些补品里含有重金属或者其他对肾不友好的成分，越补越堵，最后肾脏真是连喘气的机会都没了。” 张大爷听得直拍大腿：“哎呀，那可咋整，我这药酒可没少喝，每天两小盅，滋滋有味的。” 医生忍不住笑了笑：“大爷，您得明白，补肾不是谁说什么补品好就直接上嘴喝。肾病患者更讲究‘轻补’，比如饮食里稍微增加优质蛋白，比如吃些鱼虾、豆腐这类容易消化的。” “至于那些药酒、保健品，真不建议碰，尤其是没经过医生认可的，喝一口都是对肾脏的负担。” 张大爷叹了口气，摸摸肚子：“好嘞，那以后这酒我就戒了，保健品也少吃。您赶紧说说第二个误区，我得趁早改。” 医生继续说道：“第二个误区，就是盲目控水。有些肾病患者觉得自己浮肿了，就怕喝水会加重肾脏负担，干脆一天就喝一两口，甚至完全不喝。这么做呢，表面上看水肿好像少了，实际上却是在害肾。” 张大爷听得一愣：“啥，少喝水还能害肾？这不都是医生说的，肾病得控制水量么？” 医生点点头，解释道：“是要控水，但控水不是不喝水，肾脏的主要工作就是帮您排毒、排水分。如果水分摄入太少，尿量就减少，毒素也排不出去，长此以往，肾脏的负担只会更重。” “最重要的是，水分不足还会导致血液浓缩，容易形成血栓，这对肾病患者来说是大忌。” 张大爷不住点头，抓了抓头发询问：“那您给我详细说说，我这水究竟该怎么喝才好，喝得多了担忧会水肿，喝得少了又怕伤肾，这个分寸该如何拿捏呢？” 医生笑了：“大爷，这就得根据您的病情来定了，一般来说，肾病患者每天喝的水量是根据前一天的尿量来决定的，比如您昨天尿了1000毫升，那今天就喝1000毫升，再加上200到300毫升补充身体的基础代谢需求。” “但具体情况还是得问主治医生，每个人的肾功能情况不一样，不能一概而论。” 张大爷摸着下巴，像是在细细琢磨，过了一会儿又问：“那医生，除了这俩误区，我平时还有啥要特别注意的？” 医生点了点头：“当然有，第一，得少盐少油，尤其是盐，过量摄入会让肾脏负担更重，水钠潴留加剧，浮肿就更厉害。” “第二点，需控制对高嘌呤食物的摄取量，例如动物内脏与海鲜等，由于高嘌呤会造成尿酸增高，所以会损害肾脏健康。” “第三点，切勿随意服用止痛药，不少人在腰疼或腿疼时，常常随意吃上两片止痛药，然而这类药物大多会对肾脏造成损害，不可擅自服用。” 张大爷这次确实将话听进心里了，颌首说道：“好，这些我都牢牢记住了。看来肾不好，还真不是光靠吃药能解决的事儿，得多方面注意。” 医生笑了笑：“对，大爷，肾病是个慢性病，治疗靠的是‘养’，而不是‘赌’，您明白这个道理，以后啊，病情控制起来就容易多了。” 信息来源：[1]李鹏.肾康注射液对慢性肾衰竭大鼠肾间质纤维化、内质网应激状态和线粒体氧化损伤的影响,现代药物与临床,2024-05-28