2024.11.26 周三 有风 今天签到6点24分了，1405天，你至少要拥有一个梦想，有一个理由去坚强。 七点半左右点上艾灸罐出门东渡苑去超慢跑，今天又是赶集，人挺多的。 八点多回家洗床单被套，把艾灸罐和艾灸套拿出来清洗，又把鞋子拖鞋浸在热水里，开始泡了刷洗一下，又放在洗衣机里清洗，一上午洗衣机没有停歇，我把衣服鞋子什么的都晾晒到隔壁黄阿姨家，因为我家这边没有太阳了。今天风大，没有想到居然把她家的不锈钢架子吹倒了。我赶紧去扶起来，只好在那边守着呢！一天都在洗洗刷刷中度过了，一大堆衣服还没有太干，明天准备再晒一下才能整理起来。 我把沙发上的海绵扔了，年数多了，那些海绵一捏就碎了，各种碎屑飘得到处都是，我狠狠心把它们拖到外面扔掉了，量了尺寸准备重新买个垫子了，外面的布套留着准备做几个靠垫吧！ 中午烧了白菜炒肉，生菜炒秀珍菇两个菜。下午煎了两个荠菜馅饼吃，中午喝了早晨的粥。 下午又把房间办公室地板拖了一下，今天给房间用紫外线消毒杀菌了。 一直到下午三点多我骑自行车回花园看了一下材料，打印了一些材料，一晃就是四点半了，我想起还有不少衣服没有收，回到家看看黄阿姨已经帮我抱到她家里了，赶紧把衣服抱回自己家里。 今天听了几篇文章《获取情绪价值最好的方式：读书、运动赚钱》、《做人一直赢下去，你就输了自己的命运》《稳，让一个人越来越强大》，听了帆书的《轻松主义》。 晚上又和邻居们一起跑步了，今天七人一个多不缺，一路上大家说说笑笑，好不热闹。回来我听着音乐超慢跑起来，又提前到家了，回来就泡了个热水袋，温暖抱在胸前，准备泡脚看看书，享受生活，也洗去一天的疲劳。
