182cm/80kg|我的健身日常

浩来说健身 2024-11-27 17:09:15
进入冬季了 你还在坚持训练吗? 我坚持自律六年多了 运动是一辈子的事 我会一直坚持下去✊ 希望可以激励到屏幕那边的你 开始或是继续坚持运动 加油! 🌿今日训练内容: 引体向上:12*3 坐姿划船:10*3 颈后下拉:10*3 俯身划船:10*3 悬垂举腿:10*3

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评论列表
  • 2024-11-27 22:01

    諜影迷情Covert Affairs、 聖女魔咒Charmed 、雙面女間諜Alias、疑犯追蹤Person of Interest

  • 2024-11-27 22:06

    同练背!