一段非常通透的话：“在无法重来的人生里，请尽量快乐。被爱当然很好，没有也没关系。别说，别问，别期待，就不会有失望。撑好伞，迈好步，不入歧途，不忘归路。” 人，生而美好，所以，我们要始终明确一点，自己才是这个世界上最重要的，我们要取悦的不是别人，而是自己，让自己快乐才是头等大事。 很多时候，我们之所以会不快乐，往往是因为把快乐都寄托在他人身上，别人的一个眼神看过来，自己就会联想飘飘，暗想自己哪里做错。别人不高兴，自己的心情也会低落，患得患失。 仔细想想，我们的心情为什么要受别人影响呢？那是因为我们没有把自己放在第一位，没有建立自己的行为准则和评价体系。 所以，我们一定要学会让自己的感受为先。不要在乎别人的评价，不要期待别人的爱，不要关注别人的动态。 《人间失格》里有句话是这么说的：倘若没有过度的欢喜，便没有极度的伤悲。 这些年对我而言，最大的进步是认清现实，放下期待，让自己尽量快乐一些。 渐渐地明白到，要想快乐，首先就得放下期待，不期待别人来爱我，不期待别人重视我的感受。 当我学会把期待降低时，才发现：人生所有的遇见，都是馈赠。 期待，意味着痛苦、伤心。当没有了期待以后，剩下的都是感恩。成年人的世界，就是不要高估任何一段关系。我们唯一能期待的，只有自己。 试着把对外界的期待放在自己身上，期待自己内心丰盈，期待自己从容自洽，期待自己坚强自信。 成年人的清醒：不对任何人抱有期待和保持快乐。 请一定要让自己快乐一些，因为只有快乐，运气才会好，你才会发光。 冬日生活打卡季分享你的今日感悟