苹果煮水的4种养生搭配，人人要牢得记！ 1、苹果搭配红枣一起煮水喝，像脾胃不好，消化差，气血不足的人便可以尝试一下，能够调理脾胃，滋补气血。 2、苹果加上肉桂、红糖一起煮水喝，适合脾虚肚子大，尿频尿急之人 3、用苹果加黄芪一起煮水喝，像脾胃气虚，不足之人便可以喝，能够补中益气，升发阳气 4、用苹果、玫瑰、枸杞煮水喝，适合像那些经常会爱生气，脾气急躁，心烦失眠的人，可以疏肝理气，解郁安神。 小小苹果，大大作用，你记住了吗？
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