跑步，是一个人的革命，是自己与自己比赛。跑的过程中，有时喘不过气，有时腰酸背痛，有时小腿抽筋，各种不适都有，最关键的是意志与心理，好多次，就要打退堂鼓了；好多次，就想举免战牌了，可另一种声音在提醒你：坚持、坚持、再坚持！于是，就跑下来了！尽管不一定有速度，但最重要的是坚持，坚持下来了，跑完全程了，这就是胜利，革命成不了！ 别在意配速，别跟人竞争，因为你是健身，不是竞技，适合自己的就是最好的，锻炼身体了就是收获了！
跑步，是一个人的革命，是自己与自己比赛。跑的过程中，有时喘不过气，有时腰酸背痛，
语林随心生活
2024-11-29 08:19:36
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