舌面越干净，脏腑就越干净，舌苔越厚，身体里积攒的垃圾就越多。 来看这个舌象，舌面舌苔厚腻发白，舌边齿痕明显，这是体内湿气重的表现，此时舌根的湿气已经转化为痰湿了。   中医上讲脾虚生湿，脾主运化水湿，体内湿气困重，舌根湿气已经转化为痰湿。体内有湿，脾主运化水湿，体内的湿气影响到了脏腑。   对于这种情况，可以参考香砂胃苓汤加减，起到健脾燥湿、温补肾阳的效用。 组成：苍术、白术、厚朴、陈皮、木香、砂仁、茯苓、泽泻、猪苓、肉桂、甘草；   陈皮、苍术、厚朴组成平胃散，能够燥湿化痰，健脾、理气行气； 木香、砂仁行气开胃、健脾化湿、为脾胃的运行提供充足的动力；白术健脾化湿。   肉桂能够温补肾阳；泽泻、猪苓、茯苓排出肾中的垃圾；灸甘草调和诸药。   特别要注意的是，此类药效偏温燥，阴虚火旺的朋友不建议使用。 注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。