年纪大了那方面不行？医生 3 招救大命 家人们，是不是年纪上来了，就感觉在性生活上有点力不从心了？别着急，我去问了医生，这就给大家分享 3 个超实用的小妙招👇 身体得顾好：早睡早起别熬夜，这可太重要啦！平时多出去走走，散散步、跳跳广场舞，活动活动筋骨，让身体里的血都“跑”起来。吃的上面也别糊弄，蔬菜水果、坚果、鱼肉啥的，都往嘴里炫，给身体好好补补。 和老伴多聊聊：心里咋想的，可别藏着掖着，得跟老伴好好唠唠。平时多抱抱、亲亲，就像刚谈恋爱那会儿似的，感情好了，这方面自然也差不了。 换点新花样：别老按以前的来，俩人一起琢磨琢磨新玩法。也可以买点靠谱的情趣小玩意儿，给生活加点料。不过咱得小心，别买到假货坑了自己。 性生活这事儿，啥时候都不晚。照着医生说的做，肯定能让你和老伴的生活甜甜蜜蜜的。
