经期喝这些茶超棒 玫瑰红糖姜茶可不能少。生姜暖呼呼的，能把经期那些讨厌的寒气都赶跑，痛经也能减轻不少。红糖甜滋滋的，喝完气血好像都足了，脸色也好看。再加上玫瑰，香香的，疏肝理气，整个人都能放松下来。煮上这么一杯，从里暖到外。 桂圆红枣茶也是绝绝子。桂圆补心脾，红枣养气血，经期的时候喝，能把气血不足带来的那些毛病，像没力气、头晕啥的都改善改善。喝着这茶，就感觉自己又有活力啦。 🌿 还有益母草茶哦。它对咱女性经期特别好，能让子宫好好收缩，把瘀血都排出去，身体也能舒服点，经期顺顺利利的。 煮这些茶的时候，一定得用热水哦，趁热喝，但也别贪杯，不然肚子可能会不舒服。经期要好好爱自己，让这些暖暖的茶陪着咱们度过。
