戒烟真的很难吗？ 今天偶遇多年的老友，见面先递烟是男人的习惯，我告

戒烟真的很难吗？ 今天偶遇多年的老友，见面先递烟是男人的习惯，我告诉他，戒烟已很多年了，并劝他也把烟戒掉吧。说起戒烟这档子事，感触还是挺多的。记得我年轻时，那烟抽得可勤了，大清早就点上，加之同事、朋友之间互相递烟接烟，一直到晚上睡觉，吸烟基本上断断续续没停过。 后来企业要求戒烟，我这才动了戒烟的念头。刚开始戒的时候，身体也略有不适，有点没抓没挠似的。我瞅见好些同事也在戒，难受了就嗑瓜子、嚼花生、含糖果，可还是没几个能彻底戒掉，大都半途而废，又偷偷吸上了。 可我从决定戒烟那刻起，不管谁再递烟，还是劝吸，我都坚持不要。虽说烟的诱惑特别大，手也有点痒，好在忍住了。慢慢地，熬过那阵，烟瘾就消失了，到现在多少年过去，我再没碰过烟。 今天碰上老朋友，他还被烟困着，我劝他几句，他认为这也是生活的习惯了，不打算戒了。不过我真心觉着，咱上了岁数的人，真得考虑把烟戒掉，烟对身体没一点好处，想后半辈子过得舒坦、健康，戒烟就是躲不开的事儿，咬咬牙，狠下心，准能成！