你必须要尽早的主动锻炼和人发生冲突的能力。冲突并不是一件坏事儿， 高手反而能在冲突中建立关系。 人与人之间大部分的深度关系都源于曾经共同战胜过一个困难。 在某种意义上来说，彼此冲突的双方探寻解决方案、达成一致的过程也是在共同面对一个困难。 真正破坏关系的不是冲突本身。 而是由于我们对于冲突过于陌生， 过于恐惧所做的过激反应。越勇于冲突的人， 面对冲突就越淡定， 他们往往能够在冲突中获得尊重，甚至收获友谊。 拒绝冲突实际上是一种最强的冲突，很多人既没有面对冲突的勇气， 又缺少斗争的智慧， 但在某些事情上又不愿意妥协， 就会选择回避， 冷暴力， 但这往往会将矛盾进一步激化。 解决矛盾本来是双方的责任，一方回避冲突，等于将这种责任强加给另外一方，这往往会让对方更加愤怒。 很多矛盾未必一定有一方妥协，而是可以找到其他的解决方案，而一旦沟通的渠道被关闭，矛盾就再无转圜的余地，只有你死我活的可能。 人们之所以害怕冲突， 来源于对于冲突的两种误解。 误解一，发生冲突就会破坏关系，怕冲突的人等于是把别人想象成了不需要感情的人，仿佛对方一点都不需要你，一伤害他，他就会离开你。但要知道，对于完全不需要你的人，这段关系不可能长期维持， 即便维持，你也一定会处于下位，在这段关系中吃亏。而对于需要你的人， 他不会因为一点冲突就离开你。 误解二， 发生冲突就会被报复， 受到伤害。此时， 你是把对方想象成为一个睚眦必报的恶人。但你要清楚， 一个恶人， 他要伤害你，不是因为你得罪了他，而是因为他能够伤害你，你比他弱小。也就是说， 只要他是恶人， 你不得罪他， 他也要主动找事儿。 如果你真的面对这种人，妥协往往是最差的选择，等于你在向他展示你的弱小。 即便。你妥协， 他也会伤害你， 好让你下次不敢不妥协。 反而只有勇于面对冲突， 敢于斗争，才能让他看到你的实力和决心，才有可能赢