【站着办公比坐着办公更健康吗?】这种说法有待商榷。尽管站立办公能够改善一些

志禾冷知识 2024-12-04 12:05:20

【 站着办公比坐着办公更健康吗 ?】这种说法有待商榷。尽管站立办公能够改善一些诸如血压、胰岛素敏感性和甘油三酯水平的指标,但这些改善未必能显著降低心血管疾病的发生风险。站立式办公桌和类似的工作姿势,也无法避免久坐带来的健康问题。站立式办公相较于久坐具有一定的健康优势,但并非绝对。合理结合站立与坐姿办公、增加日常活动量,才是确保工作时保持健康的有效策略。

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