【 年纪大了要少喝水吗 ？并非如此】 老年人饮水并非要少，而是要科学。老年人合理饮水并不会危害肾脏健康，也不会增加身体负担。随着年龄的增长，老年人的肾功能逐渐减退，对缺水的感知能力不敏感，往往身体已经缺水了却不自知。但适量饮水对维持身体健康至关重要，所以老年人更应该注意补充水分，建议每天喝够 1500~1700 毫升。
【年纪大了要少喝水吗？并非如此】老年人饮水并非要少，而是要科学。老年人合
志禾冷知识
2024-12-10 11:24:24
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