孩子的身高与很多因素息息相关，基因、饮食、运动、睡眠等都会影响孩子的生长发育，家里有娃迟迟不涨个子可以考虑这几个方法。 1⃣、合理睡眠 2⃣、适当运动 3⃣、科学补钙 进阶式补钙方法如下： ✅补钙1.0：白天多晒太阳，多伸懒腰 ✅补钙2.0：多吃钙含量丰富的食物，从食物中获取钙质 ✅补钙3.0：每天补充小乐迪高DK钙，可以补充儿童在日常饮食中得不到的钙，每粒有205mg的钙+260IU维生素D3+40μg维生素K2，孩子身体中的钙含量得到补充，骨骼更结实，个头才能越窜越高。