说实话,别以为运动就一定能抗衰老。
不信你看看张钧甯,她可是出了名的运动狂,健身、瑜伽一个不落,对自己那叫一个狠,自律得没话说。吃的方面也讲究得很,营养搭配均衡,一点都不马虎。可结果她那脖子上的纹路,脸上的神态,都透着一股藏不住的老态,比同龄人看着还显老。
说实话,别以为运动就一定能抗衰老。
不信你看看张钧甯,她可是出了名的运动狂,健身、瑜伽一个不落,对自己那叫一个狠,自律得没话说。吃的方面也讲究得很,营养搭配均衡,一点都不马虎。可结果她那脖子上的纹路,脸上的神态,都透着一股藏不住的老态,比同龄人看着还显老。
太瘦了,肉感一些就不老了。