大雪,节气艾灸,效果翻倍
一颗菜花也有心
2024-12-06 15:27:53
[举手R]大雪节气,标志着仲冬时节正式开始,天气极为寒冷,冷到什么程度?《月令七十二候集解》中大雪“三候”曰:
[举手R]一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。
[萌萌哒R]冷到寒号鸟也不再鸣叫;老虎开始有求偶行为;马薤(xiè),别名“荔”,是一味药材,据说它会在感到阳气时抽出新芽。这些大自然的现象表明,大雪时节阴气最盛,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动。
[飞吻R]明日大雪节气,《月令七十二侯集解》曰:
“大者,盛也,至此而雪盛也”。
[赞R]古人认为,积阴为雪。大雪之时,天气更为阴寒,这是一年中阴寒之气最盛之季。
[萌萌哒R]万物闭藏,阳气内敛到大地之下,所以此时井水是热的。人的元阳之气此刻也是安静收敛的状态,借机将自己的身心,悉心“收藏”。
[自拍R]大雪时节养生: 此时好好艾灸,培补正气,调和脾胃,增强抵抗力,为接下来的“冬至一阳生”做好准备,也为来年“春生”积蓄能量。
[喝奶茶R]划重点:大雪艾灸调养,以潜纳阳气、收摄精神为宜,让人体能轻松地跟上天地气机变化的节奏。
[赞R]艾灸两组穴位:
被灸:神道穴+阴谷穴;
自灸:神藏穴+阴交穴
0
阅读:3
纠结小姐
在艾灸八髎穴