众生皆苦：多理解共情，少判断评判

[火R]你可以不信命，但请你尊重命不好的人！因为你不知道他的背后有哪些关系在相互作用，让他只能活成那样。 [一R]你只有理解你想关心的人，你才能真的关心到他。 [二R]每个人过着怎么样的生活，都有老天爷的手指按在那个地方。 [三R]判断用起来很爽，因为判断有一种权利，有一种获得感，但理解才是更重要的。 [樱花R]作家蔡崇达近日做客姜dora的访谈，给职场困顿的年轻人掏心掏肺地分享了三个把日子过好的人生建议：少下判断，要有信仰，勇敢面对无常。 [星R]建议一：少下判断，多去理解 [樱花R]在没有弄清楚事情的真相之前，不要着急下结论。年少时，我们开始学会一个工具，叫判断。它用起来很爽，但其实理解才是更重要的。只有理解，才能让自我的体系生长；有了体系，你就不会再封闭；当你拥抱阳光、雨露和所有一切情感时，你就拥抱了尽可能多的理解，你才有机会把自我舒展得更开。 [樱花R]未经他人难，莫劝他人善。你没有经历过他所经历的事情，就不知道他为什么会做出这样的抉择。你看到一个人坠入深渊，发现只不过是一片雪花落在他的身上，你不屑，你鄙夷，你不齿。但你不知道那片对你来说轻飘飘的雪花，带走了他仅有的体温。如果能够透彻地理解，我们就能看到老天爷那根按在每个人后脑勺的手指。 [星R]建议二：给内心一个支点 [樱花R]人不舒服的其实不是困难，而是无力感，不确定感，没有方向感。人的内心只要一有支点，就会有力量。这个支点是能量的源头，可以是神，可以是物，也可以是自己。 [樱花R]中国的先人们恨不得在每一个你有可能脆弱的地方，都给你塞一尊神明。床有床神，灶有灶神，在你需要帮助的地方都有神明的存在，你可以召唤它的法号，呼唤它来陪伴你。神明背后，其实是一套用以支撑人和陪伴人的精神秩序。而神明有用的原因是因为你选择相信，你选择相信这世界有人是爱我的。 [星R]建议三：勇敢面对命运的无常 [樱花R]每个人生来就是一颗果子，出生时高高挂在枝头。不落地，不和这个世界产生链接就无法生根发芽。惧怕落地生根，惧怕和地面接触磕得头破血流，不愿意落地的果子终将腐烂在树上。但实际上只要开始行动，无论结果好坏都是在拥抱真实。 [火R]蔡崇达说：只要我们还活着，命运就得继续。我们的命运终究会由我们自己生下。我们终究是，自己命运的母亲。是啊，运气天定，但命只掌握在自己手中。