这个补气方真“省事”！补气不上火，在家易操作，帮你脾气旺起来     前几天我们说过，阳气是最好的方法！今天我和大家分享一个，在最好的方法里，有一个最“省事”的方子。   它就是四君子汤。为什么说它省事？因为它拥有着孙悟空一般七十二变的本领。   四君子汤由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。从组成成分里看，人参健脾益气，白术、茯苓健脾利水除湿。整方适用于有脾胃气虚症状的患者。脾是气血生化之源，脾虚自然影响气血的生发，俗话说“人靠气血养”，气血不足首先会让人变的憔悴、虚弱、没有精神，说话有气无力，而且面色萎白、气短身乏、食欲不振。观察舌象会发现舌色淡，舌苔偏白。   像出现了食欲减少、形体消瘦、整个人神疲乏力没有精神。这多半是因为脾胃气虚太久，气虚引发的阴津化生也不足了，这就形成了气阴两虚。这时候可以在四君子汤的基础上增加木香、葛根。木香可化湿行气，葛根生津，达到益气生津的作用。   如果存在胸闷发痛、咳嗽痰多。这多半是因为脾胃气虚，引发了体内痰湿的形成。脾有运化水液之能，脾虚导致运化不利，水液无法及时运输出去就容易堆积在体内产生痰湿。这时可加半夏、陈皮来化痰燥湿。   前几天一位陈先生，来的时候就看出他面色暗黄，没什么精神。自述频繁出现腹胀痛，胸闷乏力的情况。还食欲不振、大便溏，平时身体乏力感重。   我为他拟方：人参、白术、茯苓、炙甘草、柴胡、厚朴、金钱草、山楂、鸡内金。   患者面色暗黄、便溏、食欲不振、身乏、，精神不振。这是脾胃气虚的问题，以四君子为基础，配用柴胡疏肝。厚朴加强理气之能。金钱草清湿热。用山楂、鸡内金调节患者的食欲不振。   本文用药仅作为经验分享，不推任何药物。中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。