孕期的自己也很玻璃心，生完回头看，才发现很多事情完全没必要焦虑！ 想告诉准备怀孕和正在怀孕的姐妹，拒绝孕期焦虑，宝宝比我们想象中坚强！ 现在麻麻们都知道科学备孕，备孕期的营养补充是很关键的！ 除了营养均衡、作息规律，还有很重要的一点就是要补充叶酸✍️！ 叶酸为人体细胞生长和繁殖的必须物质，但仅靠食补很难补足 所以整个备孕期间以及孕早期，我一直在吃斯利安叶酸 还是国家认证过的OTC叶酸，一片0.4mg 吃1片就能补充孕期需求，小颗粒很好吞咽不卡喉 30多年的品牌了，就很值得信赖❤️ 正在备孕的姐妹可以京东打~好孕福气官～看看哦！ 希望每个孕妈都能一路绿灯，远离孕期焦虑，顺利生下健康可爱的宝宝！