身体爱长甲状腺结节，少吃1蛋2菜2肉，吃的越多甲状腺越不好 1蛋就是溏心蛋。溏心蛋的卵黄中含有大量的碘，经常食用容易给甲状腺带来负担，促进甲状腺疾病的发展。2菜之一，是菠菜。菠菜中草酸含量很高，进入到身体后，容易阻碍机体对矿物质的吸收速度，影响对钙元素的合成利用效率，从而给病情的恢复带来负面影响。 其次是辣椒，经常吃辣椒可能会引起体内激素水平和内分泌水平的紊乱，从而加速甲状腺生长。 2肉是什么呢？第一，腌肉。比如腊肉，这类肉中盐分含量比较大，容易影响甲状腺激素分泌，还容易导致甲状腺结节的生长。 第二，动物内脏。猪羊等动物的内脏与合成激素有很大的关系，而且动物内脏中含有大量的胆固醇，经常食用容易引起病情加重，加速结节生长。