✅面部拨筋流程
清洁爽肤—上油点按穴位—面部9条经络拨筋—面部5条经络刮痧提升—双手搓热安抚分三线排䓯—安抚结束
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✅面部9条经络拨筋走向及流程
🔹1)督脉:(印堂—发际)有结节或者tong感:做梦、睡眠不好、起夜多
🔹2)旁胱经:(攒足—发际)劳累、体内积水多;
🔹3)月旦经(鱼腰—发际)不吃早餐,生活不规律,易水月中,胆功能不好
🔹4)月干经(丝竹空—发际)失/眠、面色暗啖无光泽
🔹5)三焦经(丝竹空—太阳穴)有青筋或者结节:所有经络的总管,想事太多、爱操心、压力大等;
🔹6)眉毛及眼部经络来回舒缓,释放眼部压力
🔹7)胃经(承泣-四白-巨髎-地仓-大迎)脾胃不和、容易胀气
🔹8)大膓经 (迎香-口禾髎-伏突)便/秘
🔹9)小膓经(听宫-颧髎-天窗)吸收不好
🔹10)任脉(下巴)月经、妇~科
以上经络每条拨3遍,每遍拨完同时做安抚动作。
⚠️注意:先左后右,左行🎈气,右行血(在面部走Z字,上重下轻)
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✅面部拨筋适合人群
🔹1)肤色发黄、毛孔粗大的人群
🔹2)肤色没有气皿、皮肤已经出现耸弛的人群
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⚠️面部拨筋注意事项
🔹1)拨完经记得强
🔹2)面部暗瘡严重的就不能拨筋了
🔹3)严重红皿丝和正在过.敏的不能拨筋