谈“骨正筋柔，气血以行”

杨师傅是个传奇人物，家传的功夫都是外面看不到的，早些年，曾以武术教学为生，后来发现这条路太难走，就改行开了个医馆，整体生意还算不错 上次过来佛山喝茶，杨师傅讲了一下他的理念，在他的经验看来，人身上很多的病都是骨架不正导致的，特别是上了年纪，脊椎侧弯，压迫神经，就会引起很多的其他问题，所以，只要通过手法，把骨架给正回来，这个人的气血就通了，毛病也就自然好了 国庆期间，我们在惠州辟谷，刚好杨师傅也路过，就过来营地看了一下我们。正好有个之前见过面的琴友过来打招呼，迎面走来，杨师傅看到她有点高低肩，就断定应该是脊椎侧弯，看了一下果不其然，回去后，复位了一下，整个人的气色就马上好转了过来 《黄帝内经》中的这句“骨正筋柔”，“骨正”很好理解，那“筋柔”又是一种什么状态呢？ 我上大学的时候，刚开始那两年，每天都打好几个小时的篮球，我又是那种只会突破不会投篮的技术风格，全场绷着劲跑下来，每次都累到汗流浃背才肯下场 像这种需要爆发力的剧烈运动，人的这条筋就是紧绷着的，就不柔软，绷久了，就影响到了身体气血的运转。身体的气有一个很有意思的现象，它只有在松的状态下，才可以很好地流动，精神一紧张，身体一紧张，它就跑不动了。所以，我大学那几年，虽然每天的运动量都很充足，但身体的状况却是外强中干，气血、气色都很不好，一身腱子肉，脑子却远没有以前灵活，还动不动就感冒 儒门修身中有一个课程叫“端坐”，也就是我们平时所说的正襟危坐，把后背的脊梁骨竖起来，一动不动地数呼吸，当年的曾国藩就是这门课的科代表 端坐和我们现在流行的站桩都是同一个道理，都是通过一个固定的桩架，以流行全身的气血。民国国学大师袁焕仙老先生言，“五脏得位，则气生焉”，人的脏腑通过骨架挂在人的躯干里，这个骨架正了，人的脏腑就会“正位”，都可以各正其位，脏腑之间没有相互挤压，这道气就运转起来了 《道德经》言，“负阴抱阳，冲气以为和”，冲、和，就是气的根本属性，所以，像这种脏腑之间的挤压，就可以理解为我们平时人际关系之中的争执，一争执，不团结了，不和谐了，这口气也就慢慢衰弱了