冬天正是补阳的好时间,两个中成药,一早一晚,阳气从头补到脚 总觉得冷,手脚冰凉

黄然然养护分享 2024-12-18 16:18:45

冬天正是补阳的好时间,两个中成药,一早一晚,阳气从头补到脚 总觉得冷,手脚冰凉,怎么捂都不热,这多半是阳气亏虚了。阳气对于男人的重要程度就相当于是水和鱼,所以不管你多大年龄,阳气必须要补足。今天我就来教给大家一个方法,把你一身的阳气补上去。 其实,阳气足不足跟气血的关系很大,而气血的生化好坏是直接由脾来决定的,所以想要阳气好,就要抓住先天的肾和后天的脾,这样才能补足阳气,避免外泄。 第一个就是在早晨八九点的时候吃附子理中丸,它能温中健脾,同时这个时间又是脾胃运行起来的时间,这样就可以发挥最大的作用,帮助阳气的升发。 另一个就是晚上六七点的时候吃桂附地黄丸,这个时间段,肾精在运行。 在中医看来,这两个药搭配在一起,一个是补阳气之根,一个补阳气之源,可以把温补肾阳的作用发挥到极致。

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