不要担心2小时以后和8公里之外的事情

我会被文字打动 突然被这段话治愈了 不要担心2小时以后和8公里之外发生的事情 🍁 2小时是即将发生的事情 代表能解决 就像即将开始的比赛 即将入场的面试 我们只需专注眼前 过好当下 坚信凡事发生必将有利于我 🍁 而8公里以外是较远的事情 代表与我无关 拒绝无用的社交和消耗你的人和事 不要过于在意别人的态度和想法 🍁 . 别担忧未来 生活是取悦自己的过程 真正需要在意的是自己内心的感受 把今天过好明天也会更好 . 如果你在看日出的时候 总想着日落的遗憾 那么再明媚的阳光也会变得暗淡 . 如果你在吃饭的时候想着明天会没饭吃 再美味的食物也会变得无味 想征服生命中的焦虑 就要活在当下 活在每一个呼吸里 别老想着太远的将来 🍁 不要慌，太阳下山还有月光， 月亮西沉有朝阳。 昨天的太阳晒不干今天的衣服， 明天的雨淋不湿今天的自己。 烦恼本无根、不捡自然无 困惑本无源、不究自轻松 很多时候 真正让人疲惫的不是既定的事实 而是你头脑里提前冒出的一个个糟糕的念头 🍁 学会与自己和解 《人民日报》说： 不要提前焦虑，也不要预支烦恼 生活就是见招拆招。 接受自己的迟钝和平庸，允许白己犯错 不追求完美，才有可能接近完美。 . 所以啊乖乖 永远不要担心2小时和8公里以外的事情 请坚定地、清晰地对自己说 “我所担心的事情，绝大多数都不会发生” ✨✨ ·你好呀，我是方方 ·用摄影、文案、朋友圈ip赋能个人成长