补气血[超话] 调和气血炖品
1、当归生姜羊肉汤
材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，盐适量。
做法：药材与羊肉共炖，加盐调味。
功效：温中补血，散寒止痛。
2、红枣桂圆炖燕窝
材料：红枣10颗，桂圆10克，燕窝适量，冰糖适量。
做法：燕窝泡发，与红枣、桂圆共炖，加冰糖调味。
功效：补气养血，调和气血。
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补气血[超话] 调和气血炖品
1、当归生姜羊肉汤
材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，盐适量。
做法：药材与羊肉共炖，加盐调味。
功效：温中补血，散寒止痛。
2、红枣桂圆炖燕窝
材料：红枣10颗，桂圆10克，燕窝适量，冰糖适量。
做法：燕窝泡发，与红枣、桂圆共炖，加冰糖调味。
功效：补气养血，调和气血。
