很多男同志会好奇，男人多长时间是正常的？ 男同志正常的房事时间在3~10分钟左右，状态好就长点，状态差就短点，这属于正常现象。 如果说长期都是3分钟左右，甚至还不到3分钟，那应该是不太正常了，这是怎么回事呢？ 其实出现这种情况一般还是心、肾的原因，心火妄动，制约不住相火，虽然努力控制，但还是守不住，望门而氵世。心火妄动主要是心阴虚，心阳偏亢。中医认为，心主血脉，气血充盈，心阳才能强大，反之气血亏虚，自然命门火衰，容易早氵世。 这种情况调理上就需要滋阴降火，使心肾相交，再去补气养血，这样才能延长时间。
